Dansa in det nya året!
fre 03 jan.
|Naturligtvis
"Dance your prayer" Vad vill du släppa taget om? Vad vill du bjuda in? 399:-
Tid och plats
03 jan. 2025 17:30 – 20:00
Naturligtvis , S:t Sigfrids gata 12, 541 30 Skövde, Sverige
Om evenemanget
SKRIV OCH DANSA IN 2025!
Här får du komma och dansa tillsammans med Anna Basterås som är Dans- & Rörelse-inspiratör. Du får även en stund av reflekterande skrivande under ledning av Caroline Petersson, yogalärare och KBT-terapeut.
Vi börjar med en kort meditation för avsluta 2024, därefter dansar vi med fokus på att släppa taget om det gamla.
En frigörande dans med fokus på att släppa taget och att bjuda in. Du behöver inte ha dansat innan. Ingen koreografi och helt kravfri dans!
Efter ca 30 minuters dans pausar vi för en stunds vägledd skrivstund för den som vill.
Med hjälp av reflekterande frågor får du skriva ner dina tankar om året som gått, exempelvis; vad vill du släppa taget om? Vad är inte längre i linje med dig? Vad har du lärt dig?