Mindfulnessinspirerad Yinyoga
3 tillfällen: 15 , 22 och 29 april
|Naturligtvis, Skövde
Lugn och harmonisk yoga med inspiration från mindfulness och self-compassion Tisdagar, 17.30-18.30 190:- per gång eller med klippkort
Tid och plats
3 tillfällen: 15 , 22 och 29 april
Naturligtvis, Skövde, S:t Sigfrids gata 12A, 541 30 Skövde, Sverige
Om evenemanget
Yinyoga i kombination med Mindfulness erbjuder stillhet och avslappning, där du tillåts att utforska din inre värld genom djupa andetag och långsamma, medvetna rörelser. Genom att stanna i varje position under flera minuter har du möjlighet att släppa taget om spänningar både i kroppen och i sinnet. Fokus ligger på att vara närvarande i stunden och att observera tankar och känslor utan att döma dem.
Yogalärare: Elin Kylén
Betalning?
Betalning sker via swish, antingen innan eller på plats.
Efter anmälan här kommer du få betalningsinformation via mejl.