Shamanic YinFlow

Ett komplement till den klassiska Yin yogan men här i ett format där vi är ett ständig men väldigt mjuk och inkännande rörelse. Yin flow är en resa in i ditt medvetande och in i din bindväv för att skapa mjukhet och avslappning.

Yin flow är yinyoga därman bjudit in element från den shamanska vägen likväl som från det tantriska flödet.

Du guidas in i meditation med den shamanska trumman för att spendera din stund på mattan i det tillståndet där du kan ha fullt fokus på din egen upplevelse i din egen kropp.

Lärare: Michaela Hellberg