Tid och plats
22 dec. 2024 16:00 – 17:15
Centrum, S:t Sigfrids gata 12A, 541 30 Skövde, Sverige
Om evenemanget
Ett mjukt flödande yogapass med fokus på att finna Yin i både kropp och själ. Yin är ett kinesiskt begrepp för den feminina energin, alltså mörkret i den klassiska yin&yang-symbolen och bjuder in till en inre vila där vi tillåts att ge oss själva en trygg famn att vaggas i.
Till skillnad från den klassiska yin-yogan där man vilar länge i positioner så bjuder Yin Flow in till ett stilla flöde av rörelser, spiraler och vaggande, på så vis kommer vi åt bindväven.
Då Yin Flow också är sprungen ur shamanismens och de tantriska flödena så guidas man också in i meditation med trummans hjälp för att också bjuda in andligheten i denna stilla stund. Och med hjälp av ljudande och skakande och dansande släpper vi också på tung energi, stress och press och annat som våra kroppar lagrar på för att avsluta med olika former av pranayama, andningsövningar.
Välkommen…