Yinyoga – Shamanic Yin Flow

Välkommen på denna stund!

Med trummans guidning vägleds du in i en stund av intuition och mjuk yin-yoga.

En yinyoga-form där vi är i ett lugnt och stillsamt men kraftfullt flow, där kroppen tillåts att hitta sitt naturliga flöde.

I Yinyogan arbetar vi med såväl nervsystem och vår fascia, vilket vi vet att vi även kommer åt genom att röra oss i spiralliknande och vaggande rörelser. Olika vägar dit – men samma mål.

Vi avslutar med några klassiska positioner som du säkerligen känner igen från den klassiska yinyogan.

Eftersom jag älskar ljud och vibrationer kommer du att få ta del av vibrationer från flera instrument.