Holi yoga & Soundhealing

En yogaform sprungen ur Kundalinyogan men omgjord till en prestationslös yogaform med fokus på lugn, vila och meditation.

Här kombinerar vi med musikens kraft och varvar detta med tystnaden.

Sittande och liggande klass.

Vem som erbjuder denna tjänst: Micheala Lindström

Vad innehåller en klass?

En lugn yogaform med rörelser som anpassas efter dagsform och individuella förutsättning.

I klassen används soundhealing som en komplement till yogan.

Monochord (strängar)

Harmonium (tangenter)

Steeltounge-drum (klang)

Tanpura (Strängar)

Micheala Lindström

Yogalärare, utbildad musiklärare och sångpedagog.

Har gått Yogautbildning i Holi Yoga - röst, som är en medicinsk yogaform med fokus på halschakrat. Även utbildad Högkänslighetsterapeut.