
Naturligtvis
Caroline Petersson
Jag är utbildad socionom sedan 2003 och är legitimerad hälso- och sjukvårdskurator. Min yrkesbakgrund har jag från barn- och ungdomspsykiatrin samt inom primärvården med sammanlagt 20 års erfarenhet.
Min inriktning har hela tiden varit psykologisk behandling vilket har lett mig in på diverse utbildningar. Det jag har jobbat med mest är dock psykoterapeutisk behandling med inriktning på KBT (kognitiv beteendeterapi).
Jag är särskilt intresserad av den tredje vågens KBT som är mer inspirerad av österländsk psykologi där ACT (Acceptance and Commitment Therapy) och Mindfulnessbaserad KBT ingår. Dessa terapimetoder är ofta mer inriktade på att hjälpa människor att utveckla medvetenhet, acceptans och närvaro, vilket tilltalar mig. Jag är även utbildad inom terapeutisk yoga för att kunna jobba mer med ett BodyMind-koncept.
Jag tar emot både vuxna, barn och ungdomar. Jag brinner extra för mycket för svårare psykisk ohälsa och jobbar gärna med lite mer komplex problematik eller samsjuklighet.
Min drivkraft i arbetet är min nyfikenhet på hela människan och att alltid göra det lilla extra. Jag ser möjligheterna och förändringspotentialen hos varje människa jag möter.
Ett BodyMind-koncept
Samtalsterapi
Jag erbjuder psykologisk behandling för dig med psykiska besvär som hämmar dig i vardagen. Det kan till exempel vara ångest, depression, fobi, ätstörningar, OCD, stressproblematik, PTSD eller trauma.
Jag erbjuder även mindfulnessbaserad samtalsterapi, ACT i en kombination med yogans tekniker och yogafilosofi .
Terapeutisk yoga
Denna form av yoga kan definieras som en holistisk träning som lugnar sinnet, ökar kroppsmedvetenheten och balanserar kroppens nerv- och hormonsystem. Rörlighet, flexibilitet och styrka förbättras av regelbundet utövande.
- Hitta din passion - en kurs för att leva mer i linje med ditt hjärtaPå gång: datum och tid ej fastställt
- Sommarkort med yoga, dans, mindful qigong och föreläsningar1 Juni-31 Augusti
- Medicinsk yogaHösten -25. Måndagar 17.30-18.45
- Yoga vid högkänslighet/stressHösten - 25. Ondagar 11.00-12.45
- Medicinsk yogaHösten -25. Tisdagar, 10.30-11.45
- Yoga vid högkänslighet/stressOnsdagar, 11.00-12.15
- Medicinsk yogaMåndagar, 17.30-18.45
- Medicinsk yogaTisdagar, 10.30-11.45
- Yoga med ditt barn6 tillfällen: 6 maj-10 juni
Mina utbildningar & kvalifikationer
-
Socionom
-
Legitimerad hälso- & sjukvårdskurator
-
Grundutbildning i psykoterapi, inriktning KBT
-
Mindfulness-instruktör
-
MediYoga-instruktör
-
Yogalärare i medicinsk yoga och hormonyoga
Kontakta mig
Hör av dig om du har frågor om mina tjänster eller bokning.
0760-35 45 11