top of page
20241114_105241.jpg

Naturligtvis
Caroline Petersson

Jag är utbildad socionom sedan 2003 och är legitimerad hälso- och sjukvårdskurator. Min yrkesbakgrund har jag från barn- och ungdomspsykiatrin samt inom primärvården med sammanlagt 20 års erfarenhet.

 

Min inriktning har hela tiden varit psykologisk behandling vilket har lett mig in på diverse utbildningar. Det jag har jobbat med mest är dock psykoterapeutisk behandling med inriktning på KBT (kognitiv beteendeterapi).

 

Jag är särskilt intresserad av den tredje vågens KBT som är mer inspirerad av österländsk psykologi där ACT (Acceptance and Commitment Therapy) och Mindfulnessbaserad KBT ingår. Dessa terapimetoder är ofta mer inriktade på att hjälpa människor att utveckla medvetenhet, acceptans och närvaro, vilket tilltalar mig. Jag är även utbildad inom terapeutisk yoga för att kunna jobba mer med ett BodyMind-koncept. 

 

Jag tar emot både vuxna, barn och ungdomar. Jag brinner extra för mycket för svårare psykisk ohälsa och jobbar gärna med lite mer komplex problematik eller samsjuklighet. 

 

Min drivkraft i arbetet är min nyfikenhet på hela människan och att alltid göra det lilla extra. Jag ser möjligheterna och förändringspotentialen hos varje människa jag möter.

  • Facebook
  • Instagram

Mina utbildningar & kvalifikationer

  • Socionom

  • Legitimerad hälso- & sjukvårdskurator

  • Grundutbildning i psykoterapi, inriktning KBT

  • Mindfulness-instruktör

  • MediYoga-instruktör

  • Yogalärare i medicinsk yoga och hormonyoga

Ett BodyMind-koncept

Samtalsterapi

Jag erbjuder psykologisk behandling för dig med psykiska besvär som hämmar dig i vardagen. Det kan till exempel vara ångest, depression, fobi, ätstörningar, OCD, stressproblematik, PTSD eller trauma.

Medicinsk yoga

Denna form av yoga kan definieras som en holistisk träning som lugnar sinnet, ökar kroppsmedvetenheten och balanserar kroppens nerv- och hormonsystem. Rörlighet, flexibilitet och styrka förbättras av regelbundet utövande.

Mina tjänster

Kognitiv beteendeterapi

  • Kognitiv beteendeterapi för ditt långsiktiga välmående. Jag behandlar både barn, unga och vuxna!

    Läs mer

    1 h

    850 svenska kronor
  • Kognitiv beteendeterapi för ditt långsiktiga välmående. Jag behandlar både barn, unga och vuxna!

    Läs mer

    1 h 30 min

    1 150 svenska kronor

Hel termin, 16 tillfällen

Meditation, mindfulness och stresshantering

  • Hitta tiden för meditation och mindfulness

    Läs mer

    Läser in dagar...

    1 h 15 min

    175 svenska kronor

Medicinsk yoga med inriktning psykisk hälsa

Övriga tjänster

Kontakta mig

Hör av dig om du har frågor om mina tjänster eller bokning.

0760-35 45 11

Blommarrangemang
  • Flera datum
    sön 08 dec.
    08 dec. 2024 10:30 – 11:45
    Naturligtvis Skövde, S:t Sigfrids gata 12A, 541 30 Skövde, Sverige
    08 dec. 2024 10:30 – 11:45
    Naturligtvis Skövde, S:t Sigfrids gata 12A, 541 30 Skövde, Sverige
    4 söndagar under advent med fokus på värme, kärlek och frid i juletid! 175:- eller Paketpris
  • ons 18 dec.
    18 dec. 2024 18:00 – 19:30
    Naturligtvis Skövde, S:t Sigfrids gata 12A, 541 30 Skövde, Sverige
    18 dec. 2024 18:00 – 19:30
    Naturligtvis Skövde, S:t Sigfrids gata 12A, 541 30 Skövde, Sverige
    Kom och landa på ullmattan en stund!
  • lör 15 feb.
    15 feb. 2025 09:30 – 16:00
    Naturligtvis, Skövde, S:t Sigfrids gata 12A, 541 30 Skövde, Sverige
    15 feb. 2025 09:30 – 16:00
    Naturligtvis, Skövde, S:t Sigfrids gata 12A, 541 30 Skövde, Sverige
    Du får åtnjuta en cacaoceremoni och yoga under dagen samt djupavslappning med meditation, lymfmassage och Michaelas Reiki.
bottom of page