Zumba - Basics

ZUMBA är en härlig dansklass där vi ökar vår livsglädje till latinamerikanska rytmer samtidigt som vi får in både kondition, koordination och styrka.

Mer fokus på rörelseglädje en perfekta danssteg!

Klassen är upplagd att passa dig som är helt ny men givetvis är alla välkomna, även du som dansat tidigare.

Vi kommer att lägga fokus på livsglädje, höfter och grundsteg.

Men eftersom inte alla i den här klassen behöver dansa likadant så kan du som redan dansat ett tag lägga till mer avancerade rörelser.

Du får gärna dansa barfota eller i inneskor.