För dig som lider av psykisk ohälsa kan samtalsterapi vara ett väldigt värdefullt verktyg för att hitta vägar till bättre hälsa.

 

På Naturligtvis Skövde arbetar vi i huvudsak med KBT (kognitiv beteendeterapi) för att hjälpa dig att förändra tankar, reaktioner och handlingsmönster men vi erbjuder även samtal riktade för dig som önskar stresshantering eller som önskar stöd som högkänslig.