Medicinsk yoga
Medicinsk yoga är en lugn och terapeutisk yogaform, direkt inspirerad från Kundaliniyogan. Den har även likheter med traditionell kinesisk medicin (TCM) och Ayurveda. Övningarna är meditativa, lugnar sinnet och balanserar kroppens nerv- och hormonsystem.
Genom mjuka enkla rörelser, djupavslappning och meditation hjälper vi kroppen att starta igång det inneboende självläkande systemet. Den medvetna andningen går som en röd tråd genom hela yogapasset och övningarna anpassas efter din förmåga just för stunden. Rörelserna är långsamma och inkännande, utan krav eller förväntningar.
Anmäl dig till en hel termin eller köp ett klippkort
Terminen är antingen 8 eller 16 veckor. De flesta grupper har drop-in platser med undantag för chakra-klassen. Men för en säker plats så rekommenderas terminskort vilket även är rabatterat. Terminspriset är 3040:- för 16 gånger, missade tillfällen kan man ta igen i valfri annan klass. Du kan även välja att köpa ett 5 eller 0-gångskort.
Vid särskilda omständigheter så har du 10% rabatt på kostnaden.
Jag erbjuder prova på garanti, så även om du anmält dig och betalat in terminsavgiften så har du möjlighet att ändra dig efter första tillfället.
Om det står fler datum så behöver du klicka dig vidare till "Anmäl dig här" för att se dessa.
Medicinsk Yoga - OnsdagarStartar 27/8. 11.00-12.15- Medicinsk yoga - TorsdagarStartar 28/8. 10.30-11.45