top of page
Livsstrategier för dig med ADHD/ADD
När? 28/9, 12/10, 26/11 och 23/11
|Kostnad? 1.555:-
4 tillfällen med fördjupning där vi går igenom känsloreglering, vardagsstruktur och vikten av att jorda och grunda sig vid ADHD/ADD.
Tid och plats
När? 28/9, 12/10, 26/11 och 23/11
Kostnad? 1.555:-
Om evenemanget
En sluten kurs med 4 tillfällen där vi fördjupar oss i känsloreglering, närvaro & grundning, vardagsstruktur och tekniker för att lugna det autonoma nervsystemet.
Vi kommer att kombinera samtal, teori och praktik under fyra tillfällen.
Vi kommer att:
Lära oss mer om vikten av att grunda sig och tekniker för detta.
Förstå mer hur tankar och känslor påverkar personer med ADHD/ADD.
Fördjupa oss i känsloreglering.
bottom of page