top of page
QIGONG
En lugn, inkännande qigong med fokus på närvaro.
Frigör din energi, känn flödet och njut av nuet
Vi erbjuder en Mindful Qigong, som har ett mer tydligt fokus på mindfulness.
Hos oss kan du gå på följande:
Mindful Qigong, enn holistisk träning som lugnar sinnet, ökar kroppsmedvetenheten och balanserar kroppens energiflöde. Du får mer energi men upplever även mer lugn och fokus.
Qi-andning, en form av Qigong med särskilt fokus på bukandningen och innefattar olika rörelser och andningsövningar för att stimulera de inre organen samt våra olika känslor och fylla på med ny livsenergi.
Vilken passar dig bäst?
Frågor och svar
Vanliga frågor om Qigong
Under uppbyggnad
bottom of page